16 novembro 2015

Celulite! Sintomas, causas, riscos e tratamento



   Olá meninas, tudo bem com vcs?

Hoje o nosso papo vai ser sobre aquelas indesejáveis marquinhas que teimam em aparecer nas nossas pernas, bumbum e até msm em nossos braços...A "CELULITE", isso msm meninas! o que é que deixa nosso corpo com aqueles buracos horríveis? É a maldita CELULITE. Enfim, hoje vou explicar um pouquinho sobre ela.

Então fique atentas com o Post de hoje :)



O QUE É CELULITE?

    Lipodestrofia Ginóide é o nome técnico e correto da "CELULITE". A celulite é uma alteração causada pelo aumento de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas deixando o local com desníveis (ondulações e retrações) e nódulos, que se manifesta externamente através dos furinhos indesejados mais parecidos  em casca de laranja.
     É causado por alterações no tecido gorduroso sob a pele.






SINTOMAS DA CELULITE:
      A celulite não é uma condição médica grave, mas pode causar desconforto nas mulheres por causa da aparência que confere a pele. A pele com celulite parece ter covinhas ou depressões, em alguns casos, a celulite pode ser vista apenas quando a pele é comprimida.
     A celulite é mais comum em torno das coxas e nádegas, mas podem ser encontradas nos seios, abdômem inferior e braços. Os casos mais iniciais são assintomáticos, mas os mais adiantados podem incluir:

  •  Região fria
  • Endurecimento, dor e sensibilidade  
  • Pele com aspecto regular  


 FATORES DE RISCO:
     A ocorrência da celulite é bem comum entre as mulheres do que os homens. Segundo a SOCIEDADE BRASILEIRA DE DERMATOLOGIA, oito em cada 10 mulheres têm algum grau de celulite. Isso ocorre pq é mais comum nesse sexo a gordura se acumular nas coxas, quadris e nádegas- áreas comuns para a celulite. Também é mais frequentes nas mulheres devido a estrutura das fibras do tecido conjuntivo feminino, que é diferente da do homem, o que propicia o aparecimento da celulite. 
     Ter celulite não significa que vc está acima do peso. Até mesmo pessoas magras podem ter. Mas, se vc está acima do peso, a perda de peso pode reduzir a celulite.

Outros fatores que influenciam a quantidade de celulite que vc tem e como é visível incluem:

  • alimentação  
  • Dieta rica em gordura
  • Metabolismo lento
  • Sedentarismo
  • Desidratação
  • Alterações hormonais 
  • Gordura corporal total
  • Espessura e cor da sua pele, sendo que a celulite tende a ser menos visível na pele escura.
     
     
TRATAMENTO DA CELULITE

Especialista que podem diagnosticar ou acompanhar o tratamento da celulite são:
  • Dermatologista
  • Cirurgião plástico 

DRENAGEM LINFÁTICA:
A drenagem linfática é muito boa também e indicada para todos os graus de celulite, e tem melhores resultados nos casos iniciais, a drenagem linfática é uma massagem voltada a melhora da circulação local e eliminação de líquidos aculmulados nos tecidos.

MASSAGEM MODELADORA:
Enquanto a drenagem linfática estimula eliminação do líquido acumulado no corpo, a massagem  modeladora atua tanto sobre o sistema linfático quanto sobre as placas de gordura. Na verdade a massagem modeladora sozinha para quebrar gordura praticamente não tem resultado mas combinada a aparelhos com congelamento de gordura (Criolipolise), laser ultrassom ou radiofrequência têm seus efeitos potencializados.

CREME ANTICELULITE:
Ainda não há uma solução definitiva contra a Celulite. Os tratamentos também depende de uma alimentação equilibrada, da pratica regular de exercícios, da predisposição genética, entre outros fatores. O uso de creme anticelulite, tem seu efeito questionado e deve estar associado a outros tratamentos e hábitos saudáveis para surtir efeito. O mercado oferece opções com retinoides, castanha da índia, extrato de chá verde e diversas outras composições. Em geral, a melhora discreta da microcirculação e o estimulo à produção de colágeno, o que melhora um pouco a celulite.

A também outros tratamentos como:

  • Endermologia
  • Radiofrequência
  • Mesoterapia
  • Cirurgia a laser
  • Carboxiterapia
  • Ultrassom com lipolitícos
  • Gesso liporredutores
  • Criolipolise

Então é isso meninas, espero ter ajudado vcs um poucquinho. E lembre-se de se cuidar pq o verão esta chegando. Uhuuuuuu!!! =)

Beijokas

07 novembro 2015

Meu Planner

     Olá meninas, tudo bem com vcs? Hoje vim dar uma dica rápida e útil pra quem quer uma vida mais organizada. Sempre gostei de cadernos e agendas (tenho vários em casa), agora optei em ter um Caderno Organizador ou pra quem preferir (PLANNER). Isso seria uma forma de tentar me manter mais organizada e melhorar meu dia-a-dia. Eu vi vários vídeos no youtube de meninas que comprarão o PLANNER. Andei dando uma olhadinha em alguns site onde vende e vi que os valores não cabiam no meu bolso, então decidi fazer o meu próprio.



Eu trabalho fora, tenho blog, canal e ainda 1001 coisas da vida pra resolver; vez ou outra ficava alguma coisa esquecida ou feita de última hora. O PLANNER foi a MANEIRA FÁCIL DE ORGANIZAR AS TAREFAS que encontrei e a melhor parte é que pra faze-lo não tem regra. Tudo vai depender da sua necessidade e criatividade.

 O meu esta totalmente personalizado, usei um fichário e encapei com papel cartão preto. passei uma fita de cetim pra ficar mais delicado, ah usei a fita de cetim pra fazer uns laços nas laterais. Pra ficar mais bonito fiz o desenho em ONE STRONK . Mais lembrando que não é preciso fazer igual o meu, vcs podem fazer da forma que gostarem e decora-lo a gosto.


 As minhas divisões foram os seguintes:


Semana: Onde escrevo tudo o que vou fazer durante a semana. 

Dieta: Onde coloco as informações da DIETA DUKAN que estou fazendo. Nele contem as pesagens e informações de academia.

Blog/Canal: Lá contem informações de todas as postagens, dias de post no blog e vídeo, ideias e dicas. Quantidades de inscrições e curtidas nas redes sociais.

Metas: Onde coloco meus objetivos, e desejos.

Financeiro: Organizo tudo o que tenho que pagar durante o mês.

Limpeza: Aqui eu deixo organizado tudo o que vou fazer durante a semana em casa. Assim deixo tudo limpinho e organizado.



 Materiais que usei:
Fichário Papel cartão preto Papel color 7 Envelope Durex Cola de isopor Folhas de cardeno Furador Fita de cetim  Fita dupla face.
Mais vcs poderão entender melhor no vídeo que coloquei aqui em baixo. Nele explico como me organizo. Aperta o play e assista.


 E aí? gostaram do vídeo? Então não se esqueça de clicar em "GOSTEI" do vídeo e caso ainda não seja inscrito, "INSCREVAM-SE" no canal para acompanhar todas as novidades que eu posto por lá.

--------Bom, então é isso------
Esperam que tenham gostado e ajudado vcs. 
se decidirem fazer o de vcs me manda imagens ou msgs dizendo aqui nos comentários ou nas redes sociais.

Bijokas

05 novembro 2015

Tendência: Biquíni e Maiô 2016

Olá meninas, tudo bem com vcs? 

    Hoje o nosso papo vai ser sobre BIQUÍNI e MAIÔ...O VERÃO tá chegando e assim como eu, vcs também adoram um mar, piscina, sol, bronze, né mesmo? Fala pra mim qual éva estação do ano que nos deixam mais felizes e de bem com a vida? Então hoje eu vim mostrar algumas tendências para o verão 2016.



Estilo Hot Pants (Calcinha Cintura Alta)

Esse é super democrático fica bem em todo mundo, desde as magrinhas até as mais cheinhas (ótimo para disfarçar aquela barriguinha que ganhamos com os deliciosos brigadeiros de panela kkkkk). Além de ser super elegante, ainda tem uma cara de rica.
Esses estilo cropped é super coringa e vai muito bem tanto na beira da praia quanto ao um passeio ou uma almoço.
Fica uma charme é super dentro das tendências do verão! Aposte sem medo de errar pois o cropped fica linda em todas as mulheres.
Tem pra todos os gostos: manga comprida, babadinho, mais comprido ou curtinho.
Escolha já o seu modelito e atrase nesse verão.

Maiô não é coisa mais de mãe e vó. Agora é fashion e vem com tudo nesse verão 2016. É tendência conformada nas passarelas, blogueiras e celebridades .
E me diz uma coisa: Esse modelo retro é excelente não é msm?
Ele é um coringa na hora de montar um look com um short.


Achou que só as magrinhas teria estilo?

Aqui tem estilo pras mais cheinhas também, afinal quem realmente tem curvas lindas são elas. E não tem mais esse papo que não pode usar listra nem estampado não! Podem simmmm. E pode usar e abusar de preferência.



E que tal um estilo FORMA GEOMÉTRICA? 

Lindíssimo não é msm? Cores mais chamativas e de cintura mais baixa também vai ser um arraso nesse verão.
Parte geométrica na parte de cima e mais lisa na parte de baixo, com alcinha ou tomara que caia. Cores excelentes para esse verão! E vamos falar a verdade é de cores bem vivas que as brasileiras 
gostam.
 


Então é isso meninas. Espero que tenham gostado.
E lembre-se de escolher aquele biquíni ou maiô lindíssimo para o verão 

Xauuuuu, até a proxima.😃
Beijokas💋




26 outubro 2015

Tendência de corte 2016


Ola meninas, tudo bem com vcs?
   
   Hoje eu vim falar das tendências de cortes para esse verão 2016. Os cortes de cabelo feminino estão sempre ganhando novidades. Com os cortes 2016, não será diferente. Toda mulher gosta de estar sempre em dia com os cortes e arrasar por onde passa! Como entraremos em um novo ano em breve, resolvi colocar umas imagens pra vcs  conferir. Fique de olho nas novidades que vou mostrar hoje e confira os excelentes cortes para 2016.




Um dos grandes focos dos cortes de cabelo será a leveza.


    A modernidade também estará presente. Há alguns anos, os cortes de cabelo de comprimento médio ou curto tem estado nas alturas e isso deverá continuar acontecendo no próximo ano. Os cabelos extremamente longos não estarão muito em alta. Por esse motivo, a leveza será um dos focos.
   No entanto, isso não quer dizer que você terá que dizer adeus aos seus cabelos longos, pois há mulheres que simplesmente não vivem sem eles. O que você pode fazer é adaptar o seu corte e escolher algo mais moderno.



Cabelos na altura do ombro estarão super em alta. 
    Os cabelos na altura do ombro são muito democráticos e muito versáteis. É possível vc se produzir para as mais diversas ocasiões quando você tem os cabelos nesse comprimento. Se você não gosta dos cabelos muito curtos, pode optar por um comprimento que vai um pouco além dos ombros e repicá-los. Isso dará leveza às madeixas.
Fora que te deixara super linda e elegante (risos).


 Os cabelos ondulados são uma das grandes opções de corte para esse verão.


   Os ondulados são muito charmosos e românticos. Diversas mulheres já aderiram a esse tipo de corte e não abandonaram mais. Que tal vc acompanhar seu esse estilo e mudar o visual.

   É importante lembrar que quem optar por cortes mais chamativas como os curtinhos, deverá parar para pensar se essa mudança radical reflete a sua personalidade. As cortes modernos podem deixar as mulheres com uma aparência mais jovial, mas também podem arruinar a imagem daquelas que são mais conservadoras.


Agora, confira mais alguns cortes:








Então é isso meninas. espero que tenham gostado dessas dicas.

Fiquem atentas an novidades!!!
Ei, Délzinha Conta!

Beijokas...


23 outubro 2015

Amantes de Tatuagens





Ola meninas, tudo bem com vcs?

Êêêêêêê, hoje vim falar de tatuagem!
Quem curte tatuagens, esta sempre em busca de ideias de tatuagens delicadas e as vezes até aquelas extravagantes, (eu amo tatuagens). Por isso vim hoje mostrar algumas pra vcs se inspirarem, algumas até curtem desenhos, imagens com tamanhos maiores com mais destaques, mas o fato é que as tatuagens pequenas são mais delicadas e discretas e são unanimidade entre o publico feminino. Pensando em agradar vcs, selecionei alguma imagens para  vcs.

Apesar de diferentes estilos, as delicadas são as preferidas entre o publico feminino, mas é claro que algumas meninas (assim como eu, kkkk), preferem as tatuagens maiores, em diversas partes do corpo, por questão de estilo e personalidades


  Mais lembre-se,, saber escolher é a melhor coisa para não se arrepender! Afinal, tatuagem é pra vida toda. E para aqueles que ainda tem preconceito, vamos dar um grito bem alto.
   XOOOOOOO PRECONCEITO.


















     Gostaram? Diga ai nos comentários o que vcs acharam desse post...
Espero ter ajudado de alguma forma.<3

Beijoskas.

23 setembro 2015

Rumo aos 68 quilos

   POST:     A LUTA CONTRA A BALANÇA.

 
100 quilos =(


96 quilos


Ola meninas, tudo bem?

         Hoje vou contar um pouco sobre peso....Bom, sempre fui uma menina cheinha desde pequena, aos 13 anos comecei criar corpo e muitas pessoas achavam que eu tinha uns 18 anos, mais não por ser gorda mais sim por ter bastante quadril e bumbum. Msm assim tinha aqueles que faziam aquelas piadas horríveis sobre gordinhas. Enfim...Aos 17 anos me casei e foi ai que tudo foi piorando, fui engordando aos poucos, (detalhe, nunca engravidei). Fui relaxando, relaxando até que com 25 anos eu estava pesando 100 quilos. Resolvi fazer uma dieta mais sem sucesso, depois de um tempo entrei na academia e enfim cheguei aos 90 quilos, mais não demorou muito tempo e logo fui pro 96 quilos.
       O que é mais dificil em ser gorda? Bem, acho que o pior é o preconceito! Até msm o que sofremos dentro de casa, vc esculta de tudo. Nossa como vc ta gorda, vc parece inchada, é melhor vc fechar a boca um pouco, nossa vc vai fazer dieta? vc não vai consegui. Essas e outra coisas terríveis eu escultei e muitas vezes sentia o gosto amargo na garganta, aquela vontade imensa de chorar, mais tudo isso que me falavam não me motivava a mudar e seguir por outro caminho.
       Todos acham que fazer uma dieta é facil! Mais não é não, só eu sei quantas ja tentei fazer e não tinha apoio, na verdade eu acho que eu queria que as pessoas tivessem dó de mim e não pensava em mim msm. Hoje penso diferente, se vc quer vc faz e consegui. Acho que todos tem capacidade, é só ter um pouquinho de força de vontade né msm?

      Bom hoje, vim falar pra vcs que resolvi mudar minha vida. No dia 08/09/2015 - isso msm, esse começo de mês, resolvi  que eu tenho que me amar, tenho que me sentir bem, não so na parti estética como na saude, comecei a fazer a famosa DIETA DUKAN. Se é fácil, claro que não e também sabia que não seria, mais os resultados estão sendo maravilhosos.

Início da dieta 96 quilos
Em uma semana de dieta eliminei 4 quilos  (Fase Ataque)
Na segunda semana de  dieta  eliminei 1 quilo (Fase Cruzeiro), essa faze ja é mais lenta, mais nada que me impeça de eliminar as gordurinhas, e vou seguir em frente ate eliminar mais 22 quilos.
Já tem gente me falando que estou mais magra e isso é muito gratificante, E estou bem comigo msm.

   Todos podem falar: Há só emagreceu 5 quilos e ja esta pensando em perder 22 quilos?
Estou pensando e vou conseguir, pq nada que me falam vai fazer eu desistir.

    Vc que quer perder uns quilinhos, seja quantos quilinhos for, nunca deixe que ninguem te desanime siga com sua meta até o fim.


Bom minhas lindas, essa foi minha historia bem resumida e espero ajudar aquelas que ainda não conseguiram chegar em seu peso ideal.
Logo logo vou colocar mais detalhes da minha dieta e as fotinhas de como estou.

Um grande abraço:
Força, foco e farelo kkkkkkk 
     

30 agosto 2015

BB Cream + pré maquiagem jequiti


Pré Maquiagem + BB Cream 
JEQUITI



Ola meninas, tudo bem? Espero que sim! =)

Hoje vim contar pra vcs esses maravilhosos produtos da JEQUITI. Eu sempre via vídeos falando de Pré maquiagem e de BB cream, mais nunca tinha usado! resolvi comprar e compreiiiiii, kkkkkk. O pré maquiagem parece um Primer, e o bb cream tem excelente cobertura, ela é uma verdadeira base completa. Ameiiiiiiii!!!
Veja a postangem completa pra comparar o antes e depois do produto.




  •  Pré Maquiagem:


Desenvolvido para ser usado antes da maquiagem. Efeito soft focus, possui microesferas de disfarce ópticos que suavizam marcas de expressão e poros abertos. Promove pele aveludada e auxilia na fixação de maquiagem fazendo com que a pele não fique oleosa. Rápida absorção.



 BB Cream: Base completa 7 em 1, pele perfeita em apenas um passo. Hidrata, suaviza imperfeições, uniformiza o tom da pele, protege contra a ação dos raios solares com FPS15, melhora a aparência, deixa a pele macia, oil free.



Antes ------><------ Com o Pré Maquiagem e BB Cream

Olhem a diferença do antes, as manchinhas por conta da espinha são visíveis . Já com o produto deu um ótima cobertura.





Resultado final

Quem disse que não podemos ficar linda com produtos nacionais né msm meninas. Produto baratinho e de ótima qualidade! Superrrrrr Indicoooooooo.

Espero que gostem do post.

Bjokas no coraçãozinho de todas vcs.


27 agosto 2015

Avon Batom em Gel Ultra Color Revolution


Batom em Gel 
Avon Ultra Color Revolution 
Batom em Gel FPS15

                     Cor: Nude Especial

Cor: Pink Moderno


Ola meninas, tudo bem com vcs?

Hoje o papo vai ser de BATOM! Isso msm, o novo LANÇAMENTO da AVON.
Para tudooooooo, e venha conferir.
O primeiro Batom com fórmula em gel da Avon possui géis hidratantes que oferecem uma hidratação superpotente e dá a sensação de textura leve, conforto imediato, com FPS 15 e desliza nos lábios ao mesmo tempo. Um batom de um jeito que você nunca sentiu! 

Tive a sensação de sentir um leve sabor de fruta. não consegui decifrar se seria melancia ou melão, mais que tem um gostinho excelente, a isso tem ...São 10 cores maravilhosas mais infelizmente só tenho duas. =(

Cores: Carmim Mistério 
             Coral Vibrante  
             Framboesa Fatal
             Lilás Orquídea
             Malva Elegante
             Nude Especial
             Pink Moderno
             Rosa seda
             Rosa Urbano
             Rosa Vitage